Sportinis masažas

Paslaugos aprašas

Šio masažo metu: Greičiau pašalinamos raumenyse susikaupusios pieno rūgšties sankaupos. Mažinamas raumenų skausmas, įtampa, spazmai. Gerinama kraujo ir limfos cirkuliacija. Atkuriamas raumenų elastingumas ir sąnarių paslankumas. Didinamas darbingumas bei trumpinamas atsistatymo po treniruočių ar varžybų laikas. Sportinis masažas gali būti: Paruošiamasis - prieš fizinį krūvį, padedantis apšilti ir pasiruošti treniruotei ar varžyboms. Atsipalaiduojamasis (atkuriamasis) - po fizinio krūvio, siekiant sumažinti nuovargį ir greičiau atstatyti organizmą. Profilaktinis - reguliariai taikomas sportininkams ar fiziškai aktyviems žmonėms, norint išvengti traumų. Tai masažas, kuris padeda ne tik sportininkams, bet ir visiems, kurių kasdienybėje daug fizinės apkrovos ar nuolatinės raumenų įtampos.